Benvenuti nella nostra collezione di diari di meditazione, il luogo perfetto per scrivere i tuoi pensieri e riflessioni durante la pratica della meditazione. Se stai cercando un modo per approfondire la tua pratica di meditazione, ti invitiamo a scoprire il nostro Journal, il diario perfetto per aiutarti a raggiungere la pace interiore.
Ogni meditazione un viaggio, una visione, una esperienza.
Cos'hai visto, percepito o vissuto questa volta?
La meditazione è un'arte che richiede la presenza cosciente e la consapevolezza in ogni attività che svolgiamo. L'obiettivo non è quello di meditare per venti minuti al giorno, ma di portare la meditazione in ogni momento della nostra vita, anche mentre respiriamo o facciamo l'amore. La meditazione deve essere come gli occhi, sempre presenti e...
Come si esegue la Meditazione Osho Kundalini
Ti propongo in questo video una meditazione molto bella di Prashantamk, quando l'ho provata sono rimasto meravigliato dell'effetto che ha avuto su di me.
Si parla tanto di meditazione, e a volte si fa confusione tra il mezzo e il fine, vediamo meglio...
Anestetizzati e addormentati. Così si passa la maggior parte della vita.
La Giornata della Terra (in inglese: Earth Day) è il nome usato per indicare il giorno in cui si celebra l'ambiente e la salvaguardia del pianeta Terra. Le nazioni Unite celebrano questa ricorrenza ogni anno, un mese e un giorno dopo l'equinozio di primavera, il 22 aprile. La celebrazione vuole coinvolgere più nazioni possibili e oggi prendono...
Un percorso che si svolge in direzione verticale, si parte dai chakra bassi attraverso il movimento e la fisicità, ricercando la connessione con la terra, Madre di tutto, fino ad arrivare a viaggi nelle vibrazioni planetarie di Campane e Gong, passando prima per l'energia che unisce e da gioia, quella del Cuore.
Era una bellissima giornata e con il gruppo abbiamo ballato e meditato.
Un a semplice sequenza di suoni con Campane Tibetane per agevolare il rilassamento ela meditazione.